今週の美容ルーティン
「髪の先取りエイジングケアで健康体になる」

vol.013 体の不調と、白髪の場所について。どうケアする？　その１

「いつも同じところからばかり白髪が生えてくる」なんて心当たりのある方はいませんか？頭部は、実は約50ものツボが集まる部分。
足裏のツボマッサージで体の不調が分かるように、実は頭部も白髪がよく生えてくる部分によって体の不調を知ることができます。

頭のツボと体の関係

頭部には50ものツボがあり、特に頭頂には百会（ひゃくえ）と呼ばれる人間の身体の中でも重要なツボがあります。
その百会は頭のてっぺんにあります。少しくぼんでいることも多く見つけやすいです。
「百」の経絡が出「会」うという名前の由来から、体の様々な器官につながる自律神経を司るツボです。
この百会のツボを刺激すれば、ストレスや不眠症、自律神経失調症などのお悩みにも効果があるとされています。
あなたの頭にもまつわる「ツボ」と「白髪」についてもっと深く考えていきましょう。

白髪とストレス

実は強いストレスを抱えと白髪が発生しやすくなるため、近年、若白髪で悩む若者が増加しています。
2021年の「白髪に関するアンケート」の調査結果では20代の33%が「白髪がある」という回答を得ています。
参考：*ファストレンドによる「白髪に関するアンケート」調査期間：2021年8月28日 ～ 2021年8月31日　男女780名

あなたも「白髪を気にするのなんてまだまだ先」などと考えていませんか？
でも白髪は年齢に関係なく、若くても発生するものなのです。若いうちからのケアが将来を変えることを意識すれば予防ができますよね。

体調不良！？白髪との関係は

ひとは強いストレスを受け続けると血流が乱れ、頭皮や髪に栄養素が行き届かない状態になります。
また不規則な生活は、体全体を栄養不足に変えてしまい、頭皮への栄養の流れを妨げます。
実は日常生活の影響によって、髪を黒くするメラノサイトという色素が十分に働かず、髪の毛を白くしてしまうことに繋がっていくのです。

どこが悪いと白髪ができる？

白髪ができる原因は、頭皮の老化や血行不良、食生活や生活習慣、ストレスや運動不足、睡眠不足など様々な要因が絡み合っています。
同じ所にだけ生える白髪があるとしたら、それは身体の不調を示すサインかもしれません。
・頭頂部
頭頂部に白髪が集中している場合、胃腸の不調やストレスが疑われます。
そして、頭頂部の右側か左側かによっても、ある程度弱っている部分を特定することができます。
・頭頂部の左側
頭頂部の左側は、肝臓の不調が考えられます。体内の毒素を解毒させる機能が低下しているかもしれません。
お酒を飲みすぎていませんか？そんな方は休肝日を設けるなど、摂取量を減らしてみるのも良いでしょう。
・頭頂部の右側
頭頂部の右側は、腎臓の不調が考えられます。体の中で不要になった老廃物を体外に排出してくれる機能が低下している可能性があります。
・後頭部
後頭部に白髪が多い場合は、仕事やストレスなどの疲労の蓄積によって、自律神経が乱れている傾向にあります。 この場合もっとも効果的なのは、休息をしっかりと取ることです。
後頭部はなかなか自分ではチェックしにくい部分ですので、美容室に行ったときや、家族、友人に見てもらいましょう。

白髪専用アイテムで予防する

それぞれの身体の不調が原因で、一か所に集中してできる白髪。「その箇所だけケアしたい」という悩みなら、白髪用の頭皮美容液がおすすめです。白髪染めするほどではない、または白髪染めの回数をなるべく減らしたい。そんな方はエルゴンの「GHアンチグレイローション」で、白髪の箇所を集中ケアしてミラノサイトを活性化させましょう。
国際的な受賞歴がある白髪ケアの特許成分が配合されているため、美容室に行ったときと同じような丁寧なケアを自宅ですることができます。
「GHアンチグレイローション」は頭皮全体に馴染ませることで、白髪予防になります。先取りエイジングケアで身体の不調もケアしつつ、白髪の予防もすれば将来がきっと楽になりますよ。

【幸せの美容ルーティン】では美髪を保つための秘訣や、お悩みにそったケアの方法などをミニコラム形式で配信いたします。