美容院で「後ろ、少し白髪が増えましたね」と言われて、初めて気づいた。そんな経験はありませんか。襟足や耳の後ろは、自分の目では一生届かない場所。鏡を2枚使っても、はっきり見えるのは一部だけです。だからこそ、気づいたときにはもう「増えていた」になりやすい場所でもあります。 襟足の白髪、根元から始めるなら アンチグレイ（DARKENYL配合）＋ユタリー お試しセット 1,980円（税込・送料込み） ※北海道・沖縄・四国・離島は送料が異なります 襟足・耳の後ろに白髪が集中する人は少なくない白髪は頭全体に均等に出るものではありません。こめかみやもみあげ、分け目や頭頂部など、人によって「集中する場所」があります。襟足や耳の後ろもその一つ。前からは見えないのに、後ろから見ると襟足だけ白く光っている。そういう方は、実はとても多いのです。 見えない場所に出るからこそ、気づくのが遅れ、ケアの開始も遅れがちになります。まず「襟足に出やすい人がいる」ことを知るだけで、向き合い方が変わります。 襟足と耳の後ろは、首・肩と直結した場所襟足は、首の付け根からそのまま続く部分です。首や肩がこると、周辺の血流は滞りがちになり、頭皮も同じ影響を受けます。頭皮の血流は、髪の色のもとになるメラニンをつくる細胞に栄養を届けるルート。ここが滞ると、髪の色が抜けやすい環境が生まれると考えられています。 デスクワークやスマートフォンで下を向く時間が長い人、枕が合わず朝から首が重い人は、襟足まわりが常にこわばっています。白髪が後ろに集中している場合、まず疑いたいのは「首と肩」です。 耳の後ろは「冷え」が溜まりやすい耳の後ろは皮膚が薄く、髪に覆われているため蒸れやすい一方で、外気に触れる面が小さく、血流が落ちると冷えやすい場所でもあります。秋から冬にかけて、首元が冷える季節に耳の後ろの白髪が気になり始めるという声は少なくありません。マフラーやハイネックで首を温めることは、襟足の頭皮環境にも関わっています。 見えない場所に出る白髪が伝えている4つのサイン1. 首・肩のこりが慢性化している最も多いパターンです。肩こりを「仕方ないもの」と放置している人ほど、襟足の頭皮は硬くなっています。指で襟足の生え際を押してみてください。頭頂部より硬く、動きが悪ければ、血流の滞りのサインです。 2. 睡眠の質が落ちている眠りが浅いと、体は回復よりも緊張を優先します。首まわりの筋肉がゆるまないまま朝を迎えると、襟足の血流は一日中滞ったままになります。夜中に目が覚める、朝起きても首が重い、という人は要注意です。 3. 冷えている手足の冷えを感じる人は、首元も冷えています。首は太い血管が通る場所。ここが冷えると頭皮全体の温度も下がります。襟足の白髪が秋冬に増えたと感じるなら、冷えとの関係を疑ってみてください。 4. 目の疲れが溜まっている目を酷使すると、後頭部から首の付け根にかけての筋肉が緊張します。画面を長時間見る生活は、襟足の頭皮を硬くする生活でもあるのです。頭のツボのうち、首の付け根にある「天柱」「風池」は、まさに目の疲れと襟足の両方に関わる場所です。 今日からできる、襟足のための5分ケア1. 襟足の生え際を、下から上へほぐす両手の指を襟足の生え際に当て、頭の骨の縁に沿って、下から上へゆっくり押し上げます。左右の耳の後ろから中央に向かって、5回ほど。シャンプー中に行うと、指がすべりやすく頭皮を傷めにくいのでおすすめです。 2. 首を温める入浴時は肩まで浸かり、首の後ろまで温めます。シャワーだけの日は、襟足にお湯を当てる時間を10秒長く。日中はスカーフやストールで首元を冷やさない習慣を。 3. 枕の高さを見直す朝、首が重いなら枕が合っていない可能性があります。横向きで寝たときに、首から背骨が一直線になる高さが目安です。 4. 1時間に1回、上を見る下を向く時間が長い人は、1時間に1回、天井を見上げて首の前側を伸ばしましょう。10秒で十分。後頭部から襟足までの筋肉がゆるみます。 5. シャンプーは「襟足から」洗う多くの人は前から洗い始め、襟足は最後に軽く流すだけになっています。順番を逆にして、襟足から丁寧に洗い始めるだけで、襟足の頭皮に触れる時間が増えます。白髪ケアを目的としたシャンプーを使うなら、襟足こそ最初に、そして2度洗いで。 根元からのケアは、気づいた日から襟足や耳の後ろの白髪は、見えないぶん「気づいたときが、始めるとき」です。首・肩・睡眠・冷えという体のサインを受け取りながら、頭皮そのものにも毎日触れていく。エルゴン／ユタリーのアンチグレイは、Givaudan社の発表によると、毛髪の外側から色素にアプローチする成分 DARKENYL を配合したシャンプー＆トリートメント。襟足から洗い始める新しい習慣に、まず2回分から試してみてください。 ※Givaudan社の発表による原料データであり、本品の効能を保証するものではありません。 襟足から、始めませんか アンチグレイ＋ユタリー お試しセット 1,980円（税込・送料込み） ※北海道・沖縄・四国・離島は送料が異なります |